又是一年和风三月，又是一个清明时节。

      今年的清明节，你出游的脚步将会走向哪里？  
      青山绿水无污染，健康养生更休闲。自中原首家养生基地——豫西大峡谷被媒体报道以后，仿佛一石激起千层浪，豫西大峡谷养生游迅速受到了社会各界的广泛关注。各大旅行社纷纷自发组织人员前往景区踩线，社会上热爱养生的人士也纷纷打进电话咨询豫西大峡谷养生产品。一时之间，关于豫西大峡谷养生游的话题如雨后春笋般争先恐后的破土而出，吸引力万千消费者的目光。到底豫西大峡谷有什么特色养生产品值得大家如此趋之若鹜呢？在清明节即将到来之际，带着一探究竟的心理，记者走进了岁月安稳，现世静好的豫西大峡谷！  
      在豫西大峡谷，记者见到了神采奕奕的景区总经理田伟先生，并通过他的介绍和亲身体验，对豫西大峡谷养生产品有了更加深入的了解，同时也对豫西大峡谷的四大养生主题产生了欲罢不能的浓厚兴趣。 

 

      食疗养生：营养药膳益身心 
      国以民为本，民以食为天。“一日三餐，柴米油盐”，千百年来，“吃”在中国都是一门深奥的学问。在豫西大峡谷，记者深刻体会了“吃出来的健康”。姑且不去管那百亩有机蔬菜种植园中旺盛生长着的新鲜时令蔬菜，也不去管那漫山遍野随处可见的数百种中草药。在这里，即便是简单地炒个小菜，厨师们也要注意食材的搭配是否合理、生吃和熟食哪种方法最有营养、什么作料放多少美昧又保健、生病的人吃了有何影响、食物的最佳食用季节、如何依据个人体质进食等等。帮你从最普通的食物和烹调方法中，吃出真正的健康来。在这里，每一餐饭都是符合营养配比的美味佳肴，每一次品尝都恨不得把自己的舌头都一起吞下去。健康就这样不知不觉中被吃进了腹中，把营养因子传递给四肢百骸。 

      运动养生：薄汗微醺亦康乐 
      人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提， 生命在于运动。运动养生，用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动是形式，养生是目的。豫西大峡谷的奇绝峡谷、原始密林为我们提供了绝佳的运动养生基地。天气晴好的日子，约上三五好友，一起穿梭在层峦叠嶂的龙泉沟原始林区，沿着特别修建的有氧健身步道向着景区最高峰——望夫楼进发，去体验“会当凌绝顶，一览众山小”的酣畅淋漓。或者挑战一下崖壁芭蕾——绝壁攀岩，在惊险中感受成功的喜悦！晨曦薄暮的时刻，漫步在“拂堤杨柳醉春烟”的刘秀湖畔，打上一套强筋健骨的养生太极。当身上有了轻微的汗渍，精神却在运动中愈加神采飞扬。 

      情志养生：苦乐忧思皆可忘 
      行走在竞争激烈的社会，面对着灯红酒绿的诱惑，大喜大悲，忧思伤身，人的七情六欲往往过于激烈而有损健康。在豫西大峡谷，青山接绿水，柳绿映花红，出则清风拂面，入则鸡犬相闻，无论是清心寡欲的静坐禅思，还是意兴盎然的品茗阅读，还是养生专家的细细讲解，都在潜移默化的改变着我们的心理调摄能力，让人倏忽间萌生出“淡极始知花更艳”的悠然心境，仿佛是突然之间的灵光闪现，便能抵达“心底无私天地宽”的心灵彼岸。 

      度假养生：偷得浮生几日闲  
      当我们看腻了世俗的繁华，厌弃了都市高楼大厦，于入世中便生出出世的心，于是，度假成了一种自我调节的上上之选。群山苍茫间，一条静谧的峡谷悄然显现，峡谷中云环雾绕，飘渺出尘。两个凄美动人的爱情传说流传了千年，至今仍被当地人津津乐道， 99级瀑布飞珠溅玉倾泻出一幅幅动人的画面，300多个潭池奔腾不息，一波三折中吟唱出生生不息的咏叹。杂花生芳径，碧玉一树高，松鼠嬉戏，蝶舞轻狂。春天，在这里因着情意的绵长而更加具有了东方浪漫主义色彩。 
      在这里，或带上一尾钓竿学那姜太公钓鱼——愿者上钩，或招呼上几个新朋旧友一起在茶楼中“闲敲棋子落灯花”，或无所事事的在农家院中闭目养神……听溪流潺潺，松涛阵阵，鸟鸣声声，让身心由内而外焕然一新。 

      清明时节：养生旅游正当时 
      田伟先生告诉记者，为迎接清明节的到来，也为了消费者能更好的享受到养生旅游所带来的身心愉悦。清明节三天假期期间，除正常的旅游接待外，景区每日将限量接待800人养生团队，将以美味营养的养生药膳、强身健体的养生运动、有益身心的养生书籍、修身养性的静坐调养等形式让每一位游客都能高兴而来，满意而去！ 
      看着满山的花红柳绿水逍遥，品尝着香气扑鼻让人食指大动的山中美味，进行着丰富多彩的有氧运动……记者本人似乎都陶醉在了这充满灵动气息休养胜地。热爱养生的朋友们，不妨趁着风和日丽的清明节假期，和家人朋友一起来体验一把神奇的养生之旅！ 
      养生热线：400 659 3939  0371—67665511  67669900  

      自驾车线路：连霍高速—三门峡西下—310国道—灵宝科里村—209国道—卢氏官道口镇—景区